혈압이 있는데 한방의학에서 혈압에 좋은 것들이 무엇이 있을까요?
나이
40
성별
남성
기저질환
고혈압
혈압이 있는데 한방의학에서 혈압에 좋은 것들이 무엇이 있을까요? 어떤 치료나 예방을 하면 혈압을 낮추는데 도움이 될까요? 알려주세요~
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 유전적 요인이 있거나 나이가 증가할수록 고혈압 발생 위험이 증가합니다. 염분 섭취를 조절하고, 적정체중을 유지하며, 신체 활동을 늘리고, 충분한 수면 시간을 확보하는 것이 좋습니다. 과도한 스트레스, 과식, 음주, 흡연, 카페인 등을 줄일 수 있도록 해야겠습니다. 한의원에서는 한약, 침, 뜸, 약침, 추나, 부항 등으로 혈압 조절을 하거나 뒷목, 어깨의 뻣뻣한 긴장을 풀어주고, 두통 등을 완화해주기도 합니다. 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
고혈압이 걱정되신다면 적정체중 유지하는것과 숙면.스트레스 관리가 중요합니다 한방으로 간피로를 풀고 혈액을 맑게하는 치료약을 씁니다
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