깊은잠에 들수는 만성피로함은 왜 일까요?

Question

병원에서의 진료는 다른건 수면에 영향을 줄정도가 아니라합니다. 의심 증상은 새벽에도 3-4번 깨어 화장실을 가서 소변을 눕니다. 처음에는 신장에 이상이 있어서 그런가싶은 두려움에 병원가는걸 미뤄오다가 최근 검진에서 심하지않은 비대증소견이있다해서 2개월 잠패턴과 소변량을 체크해 드렸는데ㅠ

딱히 나아지지않고 집중도가 저하됨과 약간의 무기력이 있습니다. 어디가문제인걸까요?

성주영 · Accepted Answer

안녕하세요. 밤에 자다가 깨서 소변을 보게 됨으로써 수면의 질도 떨어지고 잠을 제대로 잔 느낌이 없어서 피곤한 경우 한방 치료는 도움이 될 수 있습니다. 한의학적으로 야간뇨는 하초가 허하고 참으로써 소변을 참지 못하고 밤이 되면 더욱 심한 것으로 보고 있습니다. 아랫배나 손발이 찬 편에 속하는 신양허와 잠을 잘 못 자는 심신불교형에서 야간뇨가 다발하며, 변증 유형에 따라 한약, 약침, 침, 뜸 치료 등을 시행할 수 있습니다. 기해, 관원이라는 혈에 뜸을 할 수 있으며, 팔미지황환, 우차신기환과 같은 신허증 계열의 약이 많이 처방됩니다.

한방치료와 더불어 자기 전에는 미리 소변을 보고 음식을 싱겁게 먹으며, 배를 따뜻하게 하는 것이 도움이 됩니다. 규칙적으로 가벼운 운동을 하고 카페인이 들어있는 커피나 녹차 등은 되도록 피하는 것을 권유드립니다.

장우석 · Answer

안녕하세요. 전립선 비대증으로 인하여 빈뇨 증상이 있어 수면 장애와 피로를 유발하는 것으로 보입니다. 또한 만성 피로는 전립선 비대증을 악화시킬 수 있습니다. 한의원이나 병의원에 내원하여 전립선 비대증과 피로 증상에 대한 진료를 받는 것이 좋을 것으로 보입니다. 한의원에서는 침, 약침, 뜸, 한약치료 등을 통하여 피로 증상을 개선하고 면역력을 올리며 전립선 비대증상을 완화시켜 줄 수 있습니다. 일상에서는 규칙적인 생활과 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하며 적당한 운동, 좌욕, 반신욕 등은 전립선 비대증 완화에 도움될 수 있겠습니다. 좋은 결과있으시길 바라겠습니다. 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.