등산이라는게 어려운 코스도 있고 쉬운 코스도 있는데요. 산을 올라갈때 최소한으로 힘을 들이지 않고 가려면 한번에 쭉 가는게 맞는건지 구간마다 쉬었다가는게 맞는건지 모르겠습니다. 어떻게 가는게 현명한 방법인가요?