담배 피운지 20년 됐는데 최근 금연이 일상화 돼서
금연 하는 좋은방법이 있는지 궁금합니다.
주위에서 금연을 해야됀다 하는데 아시다시피 쉽지 않습니다.좋은 방법이 있으면 추천 부탁드립니다.모두의 건강을 위해서 금연 해야는데 쉽지 않네여
