아스파라거스는 영양성분이먼가요?
아스파라거스는 영양성분이 무엇으로 이루어져있으며, 이는 어떤효능이 있어서 우리몸에 어떤영향을 끼치는지 알수있을까요??
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아스파라거스는 왕의 채소라고 불릴 만큼
그만큼 좋은 성분들이 많이 있습니다.
이뇨작용과 통풍 예방에 굉장히 도움이 많이 됩니다
아스파라거스의 영양성분은 아스파라긴산, 루틴이
있습니다.
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