공복 : 유산균
아침 식후 : 멀티비타민, 코큐텐, 우루사
점심 식후 : 오메가3, 매스틱검
저녁 식후 : 우루사, 마그네슘(+ 칼슘) 매스틱검
이렇게 먹고 아침 식후 혈압약과 라베린정, 가스티인정을 먹고 있습니다.
저렇게 먹었을때 영양제 종류가 너무 많아 간에 문제가 생길 수 있나요?
그리고 요즘 변비가 생겼는데 저들 중 변비를 유발하는 제품이 있는지 궁금하며 변비에 좋은 영양제나 생활습관을 알려주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이 영양제들은 간수치를 높이지는 않습니다.
메스틱검은 아침 공복에 유산균을 같이 복용하시길 바랍니다.
나머지는 지금처럼 복용하시면 되구요.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
위 영양제 중에는 간에 부담이 되는 영양제는 없습니다.
오히려 간에 도움이 될 수 있는 성분들로 구성되어있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약물이 간에 부담이 된다는 이야기는 약물을 해독하는 과정에서 간에 부담을 주기 때문이며, 위 영양제들은 간에서 대사를 돕고 간의 해독작용을 돕는 성분들입니다. 오히려 도움이 되니 꾸준히 드시기 바랍니다.
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