물에도 칼로리가 있는지 궁금합니다

Question

저는 사람들이 음식중에서도 물을 제일 많이 먹을거라고 생각하는데요 물만 먹어도 살찐다는 말이 있는데 정말로 물에 칼로리가 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

세상에 물만 먹고 살이 찌는 경우는 거의 없습니다.

물만 먹고 살이 진다는 것은 그만큼 다른 것도 먹는다는 뜻이고 물에는 칼로리가 없기 때문에 각종 미네랄이 많이 들어 있습니다