저는 사람들이 음식중에서도 물을 제일 많이 먹을거라고 생각하는데요 물만 먹어도 살찐다는 말이 있는데 정말로 물에 칼로리가 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
세상에 물만 먹고 살이 찌는 경우는 거의 없습니다.
물만 먹고 살이 진다는 것은 그만큼 다른 것도 먹는다는 뜻이고 물에는 칼로리가 없기 때문에 각종 미네랄이 많이 들어 있습니다
