졸음이 쏟아질때 나만의 잠깨는 방법이 있나요?? 커피를 마시거나 새수을 해도 별로 소용이 없네요 다른 좋은 방법있으면 알려주세요~
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
저는 양치를 하거나 세수를 합니다. 깨끗이 씻고 나면 졸음이 많이 사라집니다. 화장을 고치거나 운동을 하셔도 좋습니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 졸릴 때 잠을 깨우기 위해 사탕이나 껌을 씹거나 차가운 공기를 마시며 산책을 하는 것이 좋아요.
안녕하세요. 도덕적인땅돼지27입니다.
수능 보기전 졸릴 때 했던 것들 공유합니다.
1. 아이스 아메리카노
2. 세수
3. 팔벌려 뛰기/앉았다 일어났다 10번
4. 3분 동안 서있기
5. 얼음 입안에 물기
6. 목캔디 먹고 찬물 마시기
7. 양치
8. 겉옷벗기. 춥게 입기(반팔)
9. 신나는 음악 큰 소리로 듣기
10. 스트레칭 5분
11. 투명의자 1분
12. 레몬 잘라두고 한입 물기(레몬물)
13. 홍삼액 먹기
