안녕하세요. 남희성 의사입니다.
전형적인 디스크내장증이 생긴 상태입니다.
디스크 섬유륜의 일부가 찢어져서 생기는 상태이기 디스크 탈출과는 다릅니다.
이런 상태를 근육통으로 생각하는 경우가 많은데 근육통이라면 문제상황이 있고 하루쯤 후에 통증이 시작되고 허리를 쓰기 힘들 정도로 통증이 생기지는 않아 차이를 알 수 있습니다.
지금 가장 중요한건 요추전만 자세의 유지입니다. 이 허리를 굽히지 않는 요추전만을 잘 지키고 있으면 피부가 찢어졌다 붙듯이 찢어진 섬유륜도 자연적으로 붙겠습니다. 다만 시간적으로 피부보다 훨씬 오래 걸릴 수 있습니다.