사람몸에 좋은 물온도는 어느정도가 좋은가요?

항상 물을 마실때에는 어릴때부터 차기운물만 마셨는대요.미지근한물은 마신것 같지가 않은데

차가운물은 안좋나요? 좋은 물온도는 몇도인가요?