오디 복분자 산딸기가 다 비슷하게 생겼던데 효능의 차이도 있나요?
다 비슷할거같은데 그렇지 않을나요? 전부다 새콤달콤하고 조그마한 딸기같은 느낌인데
어떻게 효능이 다른지 궁금해요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
오디와 복분자는 생김새 먼저가 다른데 구별이 힘드나 봅니다.
당연히 색으로 보면 비슷하지만 영양이나 여러가지를 보시면
완전히 다른 것을 알수 있습니다.
