안정제수면제를먹고있는데 프로마제팜

자가팜 졸피뎀인데 보름정도 퇴근함 그냥 잠들어서 11시경 일어나서두시간밖에 못자서 그때 약을 먹어도 세시간을 누워있어도 잠을 못자서 한밤안정제까지먹어도 안되서 약먹고 새면 너무 어지러워서 할수 없이'청하 한병먹고도 못자면 한병 더먹고 세시간 더 자고 출근하고 또 퇴근함 녹초되서 약먹을시간 기다리다 그냥 자고를 반복했어요. 그제는 초저녁 또 자서아주 약을 안먹고 새고 술만 먹었는데'잠도자서오고 불안해져서 청심환먹고 출근. 어제는 버텨서 열시에 약을먹고 11시'겸 잠든거 같은데 12시에 깬거에요. 술을 보름간 먹어서 약이 말을 안듣는 걸까요?아님 매번 11시 12시에 깨서 그리된걸까요. 금토일 멜라토닌 먹어도 된다니'수면써클잡고 약먹음 좀 잠을 자려나요. 한밤약은 겸방크라시엔데 먹음 그냠 자서 또 약먹음 못자서 한시간 텀 줘야하는데 못 먹겠어요. 한번자고 일어남 약이 말을 안들어요. 페니라민도 깨서 먹어봣는데 못자더라구요. 정신과에서는 사흘만 수면 잡음 잘수 밌다는데 매일 술 먹믄줄은 모르고 어쩌다 먹은줄마알아요. 술땜에 약이 말을 안 듣는거면 큰올인데. 현재도 브로마제팜 2알 자나팜 반알 졸피뎀 반알먹어서 넘 많은데. 초저녁 두세시간 자면서 11시에 일어나서 샐수 없어서 약먹어도 못자서 술먹고 그러다 이리 됐어요. 도와주세요 예전에도 한번 이러다 나서 약다 줄였는데 다시 반복이네요. 그때도 그냥 어느날 부터 제시간에 자더라고요. 빠른답변 부탁드려요 죄송해요