피로회복을 할 때는 왜 초콜릿을 먹는 건가요?

Question

초콜릿을 먹으면 피로 회복 효과가 있다고 하는데 저는 궁금한게 초콜릿 어떤 성분 때문에 피로회복 효과가 있는 건가요? 그리고 효과가 없을 수도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 지적인꿩82입니다.

몸에 에너지원이 되는 당이 떨어지게되면 피곤함을 느끼게 되고 그로인해 단음식이 생각나기때문에 초콜릿으로 당을 보충하겁니다

Answer 2

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

초코릿속에 들어있는 설탕이 피로 회복에 좋은 이유는 몸이 피곤할 때 단것을 먹게 되는데 설탕이 급속히 떨어진 에너지를 매우 빠르게

회복시켜 주기 때문입니다.