안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
개인적으로 동물성 오메가3를 추천드립니다
1. 심혈관계 질환에 도움이 되고 안구 건조에도 좋으며 굉장히 많습니다
2. 복용은 식후 즉시 저녁에 하시는 게 좋습니다
3. 결정적인 차이는 EPA+DHA 함량이 동물성 오메가3가 뛰어납니다
4. 이외에 드실 목적에 따라 달라지니 추가 질문으로 현재 불편한증상이나 드시려 하는 이유를 적어주세요
답변이 도움 되셨길 바랍니다