안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
비염이 심하다면
제일 중요한 것은
방안의 먼지를 제고하고, 자주 환기를 시키며 집안을 깨끗이 청소를 해주셔야 합니다,
그리고 방안의 온도와 습도를 적절하게 유지시켜 주시는 것도 좋겠습니다.
위생청결은 물론 이거니와 미세먼지, 황사, 꽃가루가 심한 날에는 외출을 자제 하도록 하세요.
또한 바깥을 나가야 한다면 마스크를 꼭 착용하고 나가는 것이 좋겠습니다.
수분 섭취도 충분히 하고, 숙면을 잘 취하는 것도 도움이 되겠습니다.