역류성 식도염이 자주 재발하여 괴롭습니다. 먹고 바로 눕지 않기, 맵고 짜운거 먹지 않기, 소식하거나 양배추도 먹어보고 약도 먹고 있습니다... 그외 가장 좋은 해결 방법이 궁금합니다...