목감기가 자주걸립니다 예방법좀알려주세요?

Question

꼭 이맘때면 목감기가 자주 걸립니다.

어떤 감기에 걸리더라도 일단 목이 붓기 시작하는데요...

목감기를 예방하거나 다른 방법은 없을까요?

환절기만 되면 꼭 목감기가 시작되어서 몸살이 오네요..

감기 예방법 알려주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
잦은 편도염(목감기)으로 문의를 주셨습니다.
양측 편도에 세균이나 바이러스의 감염으로 편도염이 발생하게 됩니다.
가장 흔한 원인균은 베타 용혈성 연쇄상구균이지만 포도상구균이나 폐렴구균 등 다양한원인균이 존재하며, 인플루엔자 바이러스, 파라인플루엔자 바이러스, 콕사키바이러스 등 여러 바이러스들도 편도염의 원인이 될 수 있습니다.
예방방법으로는 코로나19 감염 국민방역 수칙과 유사합니다. 손을 잘 씻고 코나 입으로 손을 가져가지 않는게 중요합니다. 충분한 수분섭취와 가습기를 사용하셔서 실내 습도를 잘 유지해주시길 바랍니다.
이러한 편도염이 1년에 4-5회이상 심하게 앓고 지나가신다면 편도절제술도 고려해보시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

목감기는 결국 바이러스 감염에 의한 증상입니다. 평소 목이 건조하거나 면역이 떨어져 있는 경우에 바이러스에 노출이 된다면 쉽게 감기가 생길 수 있지요. 요즘과 같이 마스크를 잘 착용하고 손을 잘 씻는 시기에는 바이러스 감염이 잘 생기지는 않습니다. 그러므로 앞으로 코로나 사태가 끝난다고 해도 겨울철에는 가급적 마스크를 착용하고 다니시는 것이 질문자에게는 도움이 될 듯 합니다. 목이 많이 부어 아프시다면 소염 진통제를 드시고 충분한 수분 섭취와 함께 휴식을 취하시는 것을 권해드리고 싶습니다.

서민석 드림