당뇨환자는 과일을 어떻게 먹어야 합니까?

병원에 가면 당뇨 환자에게 과일을 아예 먹지 말라고 하는데요, 혈당이 올라간다는 이유입니다.

유튜브를 보면 과일 섭취 방법에 대해 설명하는 것도 있습니다.

일반적으로는 신선한 채소와 과일을 많이 섭취하는 게 좋다고 알고 있습니다.

당뇨 환자가 피해야할 과일과 먹어도 좋은 과일은 무엇인지 알려주시고, 섭취 방법은 어떤게 있고 시간은 언제가 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다.