피로회복제를 보면 타우린이 들어가있는데 어느방식으로 피로회복을 해주는건가요?
피로회복제 타우린이 많이 함유되어있던데
타우린은 어느방식으로 피로를 회복시켜주는건가요?
비타민과 비슷한방식인지.. ㄱ궁금허네요
타우린에는 여러 효과가 있습니다.
먼저 고밀도콜레스테롤의 양을 증가시키기 때문에 혈관질환 예방에 큰 도움이 됩니다.
그리고 심장근육이 원할하게 수축되게 하여 혈압을 안정시킵니다.
또한 담즙 분비를 촉진하기 때문에 간 기능에 도움이 되어 숙취해소에 좋습니다.
타우린은 아미노산의 일종으로 피로 회복 뿐만 아니라 심장 근육을 튼튼하게 하는 효과가 있습니다.
타우린은 체내 혈당이 부족할 때 당 분해를 촉진하는 유전자를 활성화시켜 에너지(ATP)를 생산합니다. 또한 타우린은 근육의 에너지 생성도 돕습니다. 근육은 수축과 이완을 하면서 힘을 내는데, 수축과 이완에 필요한 것이 바로 칼슘입니다. 칼슘이 근육세포 안으로 들어가면 근육이 수축하고, 근육 세포 밖으로 빠지면 근육이 이완되는데 타우린은 칼슘이 근육세포 속으로 들고나도록 하는 수송체의 기능을 활성화해주는 역할을 합니다. 그리고 타우린은 심장 세포 내 칼슘 농도를 잘 조절해 심장 근육이 적절히 혈액 펌프질을 할 수 있도록 돕는다. 이런 이유로 심장마비의 대표 원인인 심부전(심장 기능이 저하되는 병) 치료제로 사용하기도 합니다.
안녕하세요. 김두환 과학전문가입니다.
피로라는 것은 사람이 필요한 에너지만큼 몸에서 에너지를 생성해내지 못하면 생기는 것입니다. 타우린은 아미노산의 일종으로 체내 혈당이 부족할 때 당 분해를 촉진하는 유전자를 활성시킴으로써 에너지를 생산합니다. 피로 회복 뿐만 아니라 심장 근육을 튼튼하게 하는 효과가 있죠.
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
체내 혈당이 부족할 때 당(糖) 분해를 촉진하는 유전자를 활성화시켜 에너지(ATP)를 생산합니다.
감사합니다.
