꼬리뼈는 신체에서 가장 낮은 부위 중 하나로 장시간 움직이지 않을 경우 압박되어 욕창이 흔히 생기는 부위입니다. 또한 골반 통증은 수술의 영향일 수도 있고 꼬리뼈쪽 디스크 증상으로 인한 방사통일 수도 있습니다. 그러므로 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠고 폼롤러가 크게 도움이 되리라 생각지는 않습니다.
2.괄약근 힘주면 발끝까지 찌릿찌릿한데, 화장실 가서 힘도 못 주겠어서, 직장 유착된거 아닌가 걱정돼요. 가능성 있나요?ㅜㅜ(각각 직장과 방광 유착된 1cm 근종? 낭종 2개 제거했어요)
직장 유착의 가능성은 매우 낮습니다. 통증으로 인해 배에힘을 못줄 경우 변비가 생기고 변비로 인해 배변이 더 힘들어질 수 있으므로 진료 후 필요히 하제 등을 사용하는 것이 좋겠습니다.
3.무엇을 하면 좋아질까요?
현재로서는 신경학적 이상이나 근력 저하, 배변이 불가할 경우 신경압박의 가능성이 있으므로 해당과 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
오랜 침상생활로 인한 꼬리뼈 통증은 욕창이 생기는 원래와 같아서 지속적인 압력자극을 제거해주는 것이 우선입니다. 폼롤러로 눌러줄 필요는 없고, 꼬리뼈 쪽이 평소에 압력이 가해지지 않게 옆으로 눕는다든지 체위변경을 자주해주시는 것이 좋습니다. 직장유착의 가능성은 해당증상으로 판단할 수는 없습니다.