혀 데었을 때 덜 아프게 먹을 수 있는 식단 없을까요?

Question

된장찌게 먹다가 혀가 데어서 음식먹을 때 혀가 따가워서 혀데었을때 그래도 빨리완치 될 수 있거나 먹을때 혀가 덜따갑거나 덜 아프게 먹을 수 있는 식단 없을까요?

이성일 · Accepted Answer

안녕하세요. 이성일 영양사입니다.혀 데었을때 증상을 완화 시켜주는 우유나 오이를 입에 머금고 있어주면 도움이되고 감자, 꿀도 좋고 자극적인 음식은 피하셔야 합니다.

 · Answer

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

가능하다면 미지근하거나 차가운 음식을 먹는것을 추천해드리며,

씹는 형태의 음식보다는 맑은 국물이나 죽위주로 식사를 하는것이 좋겠습니다.

식습관·식이요법