우선은 혼자 살고 있는데 알몸으로 수면을 하면 건강에 도움이 되는 부분이 있을까요?
덥기도 더워서이긴 하지만 잘 때 어느정도 체온이 낮아지게 되면 체온 조절때메 신체대사량이 올라가고 다이어트 뿐만
아니라 건강에도 도움이 된다고 들은거 같은데 효능이 있을까요?
