건강 하려면 물을 많이 먹으면 좋다는데 물이 잘 먹어지지 않아요 어떻게 하면 물을 많이 먹을 수 있을까요? 알려 주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 복숭아입니다.
저도 물을 많이 못 먹는 편인데 저는 그낭 약이라고 생각하고 그냥 알람 시간 맞춰서 먹어주고 있습니다~
안녕하세요. 포스타운입니다.
물에 뭘 좀 타서 맛있는 차 형태로 만들거나
짠 음식을 많이 먹고 나면 물이 많이 먹힐 껍니다. 그 외엔 억지로라도 생각날 때 먹는거죠
안녕하세요. 대범한검은꼬리15입니다.
제 경험으로 비추어 볼때 걷기나 뛰기를 하면서 마시면 많이 마실수 있더라구요. 아니면 사우나를 하면수 물을 마시는것도 있겠네요