잇몸이 잘 붓고 시린 통증을 느끼는데 마침 각종 광고에서 잇몸건강에 좋은 영양제를 보게되어 복용해볼까 하는데요. 어떤 성분이 시리고 붓는 잇몸에 좋은지, 복용 시 주의사항은 무엇인지 알려주세요~