약·영양제
칼슘제 먹고 바로 아이스크림 먹어도되나요?
성별
남성
나이대
35
저녁밥먹고 칼슘제+마그네슘 먹고 바로 아이스크림 먹을라고하는데요
아무지장이없나요?? 효과 떨어지나요?
그리고 아이스크림 먹으면 수면에 방해 되나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
칼슘마그네슘제를 복용하고 바로 아이스크림을 드셔도 괜찬습니다.
칼슘은 음식과 함께 복용하셔도 괜찬습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
칼슘, 마그네슘이 들어간 영양제를 먹고 아이스크림을 바로 먹게되면 영양제의 흡수를 방해하기때문에 좋지 않아요.
아이스크림을 먹어도 수면을 방해하지는 않구요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
칼슘제+마그네슘 먹고 바로 아이스크림 을 복용을 하는 것은 약효에 영향을 주지는 않기에 복용을 해도 가능합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아이스크림같은 유제품은 칼슘, 마그네슘의 흡수를 방해할 수 있기때문에 미네랄 영양제를 복용하셨다면 최소 2시간뒤에나 유제품을 드셔야합니다.
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