오늘 문득 참외가 먹고싶어 사왔습니다. 혹 참외를 먹을 때 참외 씨를 빼고 먹나요? 아니면 씨도 같이 먹나요? 어느쪽이 건강에 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 터프한낙타280입니다.
케바케인것 같습니다. 원하시는데로 맛이 있다고 생각하는 방향으로 움직이시면 됩니다
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
소화 기관에 문제 없으면 먹는게 좋습니다.
참외씨는 몸에 좋은 불포화지방산이 25% 들어있고,
토코페롤이라는 항산화 성분이 들어있기 때문에 피부미용에도 효과가 있습니다.
안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.
과일은 씨에 영양이 많다고는 하지만 참외는 싱싱할때는 씨를 먹어도 되지만 싱싱하지 않을때는 씨늘 빼고 드세요ㆍ배탈이 날수 있습니다
안녕하세요. 조포맨입니다.
개인취향에 따라 다른거 같습니다.
저는 씨가 있는 그대로 먹습니다.
또 씨 제거하고 먹는 사람도 있습니다.
건강에는 차이가 없다고 합니다.
참조 하시길
안녕하세요. 영특한천인조124입니다.
저는 참외씨도 같이 먹는편입니다 참외씨를 먹어도 나중에 소변이나 대변으로 배출되기에 큰 문제는 없을거같아요
안녕하세요. 더해빙입니다.
참외 씨에는 식이섬유, 칼륨, 인, 엽산 등의 영양소가 풍부해서 씨를 같이 먹어도 좋부요. 취향에 따라 먹지 않아도 뒵니다
안녕하세요. 배부른개리185입니다.
참외씨 좀 큰 씨는 빼고 먹고 작게 생긴 참외는 씨를 먹어요 참외 씨를 먹으면 참외가 더 맛있는것 같아요 하지만 씨가 큰것은 먹기가 힘드네요
안녕하세요. 매크로픽과마르크셰르츠입니다.
개인적으로는 수박이든 참외든 씨를 다같이 먹기있어요
참외는 씨부분이 단게 많더라구요
하지만 신선도가 떨어지면 빼고 먹는게좋습니다
안녕하세요. 조신한페리카나203입니다. 참외씨는 먹어도 크게 문제가되지않습니다. 또한 참외의 단맛은 씨부분에서 나기에 먹는것이 나쁘지않습니다.
