18개월된 아기가 새벽에 자꾸 깨는데 해결방법이 있을까요?
안녕하세요. 18개월 아기를 둔 아빠입니다. 아기가 새벽에 자꾸 깨서 잠을 잘 수가 없는데 좋은 해결방안이 있으면 알려주세요~~
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
이시기 아이들이 잠을 자다가 깨는 이유는 대부분 성장통이나
이앓이 등의 통증 때문이라고 합니다. 수면 전 마사지 등으로 통증을
완화시킬 수 있다고 합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 새벽에 잠을 자주 깨는 이유는 다양한 원인이 있습니다.
감기로 인한 질병으로 인해서, 소화가 안되어서, 이앓이, 배앓이, 방안의 온도와 습도가 맞지 않아서, 불안해서 등 다양한 원인이 있습니다. 그렇기 때문에 우선은 아이를 유심히 살피어 아이의 불편함을 해소시켜 주시면 좋겠구요.
아이가 잠에서 깨면 아이를 안아주고 다독여 주면서 아이를 다시 잠자리에 눕히고 아이 등을 토닥이며 잠을 재워주도록 하세요,
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
이경우시간이약입니다
아이가크면수면이 좋아지기에조금더기다리시면좋으며
아이방온습도를잘유지하면좋겠네요
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
18개월 아이가 새벽에 자꾸 깨니 걱정이 되겠습니다.
성장통일 수도 있고
낮에 놀라거나 했던 일이 생각나서 그럴 수도 있습니다.
그리고 무서운 꿈을 꿨을 때도 자다가 깨어나서 울 때도 있습니다.
아이가 밤에 자다가 깨어나면 간접등을 켜두고 아이가 안정을 취하고 다시 잠이 들 때까지 안아주면 도움이 됩니다.
성장통인 경우에는 성장판이 있는 무릎, 발뒷꿈치 주위를 마사지해주면 통증 완화 효과가 있습니다.
물리적인 환경을 살펴볼 필요가 있어보입니다.
자는 공간은 항상 일정하게 유지하고 모든 빛을 차단해주는 것이 좋습니다.
숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 자주 깬다면 자기전에 마사지를 해주거나 긴장을 풀어주시는것도 좋으며
아이가 이가나거나 배앓이 성장통이있다면 자주 꺨수도 있으며
시간이지나고 성장하면 자연히 좋아질수있을것입니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
잠을 재울 때 숙면을 취할 수 있도록 잠을 재우기 전에 목욕을 시켜 주세요
그리고 나서 마사지를 해주면 깊은 잠에 들 수 있어요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아기가 자주 깬다면, 배가 고파서 자주 깨는 것은 아닐까요 ?
잠을 재우기 전에 수유를 충분히 해주기 바랍니다
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아기가 자기 전에는 너무 많이 먹지 않도록 하고, 수유 시간도 일정하게 유지하세요.