신중해지고 싶은데 자꾸 실수를 합니다.

Question

저는 평소에 더 신중한 사람이 되고 싶습니다.

그런데 최근에 스마트폰을 사용하다가 실수로 어떤 앱의 버튼을 눌러버렸습니다.

이런 일이 자주 반복되진 않지만, 그 순간 너무 당황스럽고 걱정도 됩니다.

앞으로 이런 실수를 줄이려면 어떻게 하면 좋을까요?

계속 이런 실수를 하면 문제가 생기지 않을까 걱정됩니다.

좋은 방법이 있다면 알려주세요.

Answer 1

일단 신중해지려면 집중력이 높아야된다고 생각합니다. 그럼 집중력이 올라가려면 어떤 방법이 좋을까 생각해보면 책을 평소에 읽으면서 집중력을 올리고 숏폼 컨텐츠를 최대한 자제하시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

신중해지기 위해서는 집중력을 발휘하고 유지하는게 가장 중요합니다. 스마트폰 사용하는 경우 무슨 목적으로 사용할 것인지 한번 생각하고 그 생각을 유지하면 실수하지 않게 됩니다. 실수를 한 경우 문제가 발생하지 않는다고 생각하고 지금의 실수가 왜 발생했는지 원인을 찾고 앞으로 생활에 경험으로 삼으면 실수를 줄이게 됩니다. 그래서 실수 하더라도 당황하거나 자기 자신감을 잃지 않는게 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

저와 비슷한 상황인거같습니다

하지만 저도 요즘에 행동을 느리게

하는 버릇을 가지니

실수가 줄어들었습니다

Answer 4

작은 실수라도 불안해지면 더 긴장해서 실수를 반복하게 됩니다.

앱 사용시 손가락 움직임을 천천히 하고 필요한 버튼만 홈화면에 정리해두면 도움됩니다.

그런데 앱 버튼 하나 누른 것이 이렇게까지 걱정할 일인가 싶습니다.

그냥 넘겨도 될 일은 넘기세요.

Answer 5

모든 일에 신중해지고 싶다고 하면 일단은 습관적으로 빨리빨리 하는 것을 없애고 그리고 주위를 산만하게 하지 마세요 예를 들어서 조금 천천히 생각하면서 행동을 하면 훨씬 더 그런 실수를 줄일 수 있습니다