효과적인 수면을 위한 침실 인테리어 팁은 무엇인가요?

Question

요즘 불면증이 좀 심해져서 침실 인테리어를 좀 바꿔볼까 하는데 좀 더 효과적으로 푹~숙면을 하기 위한 침실 인테리어 팁이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.

숙면을 위해서는 암막커튼이 꼭 필요한 아이템중에 하나로 손꼽히고 수면안대도 필수템이라고 합니다

Answer 2

안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.

천장에 별 스티커 같은 야광 스티커가 도움이 되었딘거 같습니다. 오프라인이나 인터넷에서 구할수 있으니 붙여놓으면 잠이 이전보다 싑게 왔던거같아요