새벽에 자주 깨는게 몸에 안좋은가요??

요즘 잠을 자다 보면 꼭 중간 중간 몇번씩 잠에서 깨게 되는데 왜그런지 모르겠어요 화장실을 가고싶은 것도 아니고 그냥 눈이 떠지는데 괜찮은건 가요??