새벽에 졸리다가 갑자기 잠이 깨는 경우가있는데 무슨경우인가요?

새벽에 너무 졸려서 잠깐핸드폰하다보면 눈이 말똥말똥해지고 잠이 갑자기 깨는데 왜 이러는걸까요. 다시 자려고해도 잠이 안와서요.