생활
새벽에 졸리다가 갑자기 잠이 깨는 경우가있는데 무슨경우인가요?
새벽에 너무 졸려서 잠깐핸드폰하다보면 눈이 말똥말똥해지고 잠이 갑자기 깨는데 왜 이러는걸까요. 다시 자려고해도 잠이 안와서요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.으캬캭입니다.
이것은 새벽에 너무 졸려서 눈이 말끔해지고 잠이 깨는 것을 말하는 것 같습니다. 이것은 매우 일반적인 현상이며, 이는 새벽에 너무 졸리고 눈이 말끔해지면서 잠이 깨는 것을 말합니다. 이는 새벽에 잠이 부족하기 때문에 발생하는 것으로, 새벽에 충분한 수면을 취하고 잠이 들기 전에 핸드폰을 사용하지 않는 것이 좋습니다.