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개운한레오파드285
개운한레오파드285

밥먹고 후식으로 과일먹는 행동은 좋지 않나요??

나이
34
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음

밥먹고 보통 후식으로 과일 챙겨먹는데 이렇게 먹으면 건강에 안좋다고 하는데 당도높아지고.. 사실인가요?? 혈압이나 당뇨에 안좋다고 하던데 맞는건지 궁금합니다

만약 사실이라면 밥먹고 후식먹으면 안되는건가요?? 과일은 빈속 공복에 먹어야 올바르게 섭취하는건가요??

3개의 답변이 있어요!
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