이 시기에 나타나는 수면 이상(낮잠을 자지 않으려고 하거나, 놀기 위해 너무 일찍 일어나거나, 밤이 되어도 자지 않고 깨어있으려고 하거나 하는 행동들)은 아이에게 고집과 의지가 생기면서 자연스럽게 나타나는 현상이다. 밤에 자지 않고 깨어 있는 버릇은 첫돌 무렵부터 시작되어 두돌쯤에는 습관으로 굳어집니다. 이럴 때는 오늘부터 우리 집에 새로운 규칙이 생겼음을 알려주세요. 즉 잠잘 시간이 되면 자리에 눕습니다. 그리고 아침이 될 때까지 침대 밖으로 나오는 일이 없어야 합니다. 엄마는 너를 사랑하기 때문에 잠을 자라고 하는 것입니다. 침대에서 내려오더라도 엄마는 너를 침대로 다시 데려다 주지 않을 것이고 너와는 놀아주지 않을 것이란걸 알려주세요. 아이의 연령에 따라 엄마의 말을 이해할 수도 있고 이해하지 못할 수도 있습니다. 하지만 오늘 밤에는 뭔가 다르다는 것쯤은 알아챌 것입니다. 그 다음은 부모의 실천입니다. 불을 끄고 일단 자리에 누우면 아이가 놀려고 하고 침대에서 내려오려고 해도 응해주지 말아야 합니다. 엄마 아빠의 태도가 모두 같아야 하고 이 규칙에 협조를 잘했을 때엔 아침마다 듬뿍 칭찬해주세요.
