인돌3 카르비놀, L아르기닌, 비타민D, 오메가3
이 네가지 비타민을 먹고있는데 언제언제 먹어야 효과가 제일 좋을까요? 인돌3 카르비놀은 점심 식후 30분 후에 먹고 오메가 3, 아르기닌, 비타민D는 아침 공복마다 먹는데 이렇게 먹는게 맞는지 알려주세요!!><
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
인돌-3-카비놀 / 비타민 D / 오메가3는 지용성 성분이므로 식사직후에 복용하시길 권장합니다.
흡수 측면에서 더 유리합니다.
아르기닌은 편하실때 복용하시면 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
인돌3카르비놀과 아르기닌은 공복에, 비타민D와 오메가3는 식후에 드셔야 흡수율이 높습니다. 아침에 일어나자마자 인돌3카르비놀, L-아르기닌을 드시고 점심 식후에 비타민D와 오메가3를 드세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민D, 오메가3는 식후에 드셔야하고 인돌3카르비놀은 식사무관, L-아르기닌은 공복에 드세요.
복용방법이 잘못되었으니 제가 말씀드린대로 드시면 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병도 약사입니다.
언제 먹어야 효과가 제일 좋을까요?
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인돌3 카르비놀은 점심 식후 30분 후
오메가 3, 비타민D는 식후에 드셔야 효과가 좋고요
아르기닌은 공복에 드세요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
인돌3 카르비놀, L아르기닌, 비타민D, 오메가3 문의주신 제품들의 경우 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이기영 약사입니다.
인돌3카르비놀과 아르기닌은 공복에 복용하시고
오메가3, 비타민d는 식후복용시 흡수율이 좋습니다.
시간은 크게 상관없습니다.
답변이 도움되셨기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 아르기닌은 흡수율이 낮기 때문에 공복에 따로 드시는 것이 좋습니다.
2. 나머지 영양제는 식사 후에 먹어야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다. 편하신 시간 식사 후에 한번에 드시길 바랍니다.(아르기닌만 공복)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병열 약사입니다.
인돌3카르비놀, 비타민D, 오메가3는 점심식사직후, L-아르기닌은 아침 공복에 드세요.
오메가3, 비타민D는 지용성이기때문에 꼭 식후에드셔야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이세라 약사입니다.
인돌3 카르비놀은 개인적으로 복용 실익이 없다고 보고 있습니다. 아르기닌을 장기간 고함량 보충 시 오히려 과잉 아미노산으로 인한 암모니아 배출로 간손상을 유발할 수 있으니 이점 주의하시기 바랍니다.
비타민D와 오메가3는 지용성 영양소로, 공복보다 식후 즉시 복용하시는 것이 그 흡수가 월등히 좋습니다.
감사합니다.
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