안녕하세요.
외부활동이나, 운동할 때 간단히 챙겨가서 먹으면 좋은 과일이 어떤게 있는지 궁금합니다.
무겁지 않고, 외부에서 먹는 만큼 수분 보충도 할수 있는 과일 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 내추럴한부엉이134입니다.
외부활동은 수분이 많이 필요합니다.
따라서 등산시 먹으면 좋은 오이 종류가 좋습니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
외부활동을 할때 수분이 많이 함유된 오이가 좋습니다. 그리고 운동을 한다면 바나나가 제일
좋다고 봅니다.
외부활동시에는 소화를 돕는 키위도 좋구요.에너지 보충하고 허기를 달랠수 있는 바나나도 괜찮아요.그리고 수분보충을 하고 집어 머키 편한 포도나 방울토마토도 좋아요
안녕하세요. 어린참새296입니다.오이하고 방울토마토 참외가있지요 수박도있긴한데 번거롭고 쓸어서 담아가야하기때문에요
