음주를 할때 물을 많이 마시면 조금 낫나요?
음주를 할때 한잔먹을때마다 물을 마시는 사람이 있더라고요 음주를 할때 물을 많이 마시면 숙취 조금 약하거나 술에 덜취할수 있나요??
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
술을 물처럼 마시면 살이 찌거니와 간의
해독기능하는데 무리가 올수 있습니다
물을 흡수하면 갈증이 해소되고
어질어질 술기운을 깨우는데 도움된다고 봐요
술 먹고 해장 해야 한다면 콩나물국에다가
달걀을 풀어 드시는게 좋습니다
달걀은 단백질이 포함되니까 속 푸는데 원활하게 될것 같습니다
안녕하세요. 선량한콘도르169입니다.
아무래도 술을 먹는 양이 물을 먹는 양만큼 줄어들 수 있으니 술을 조금 덜 먹게 되어덜 취하게 되고 술의 도수도 물에 희석되어 덜 취하게 될꺼같아요
안녕하세요. 충실한살모사196입니다.
음주 시 물을 함께 섭취하는 것은 숙취를 완전히 예방하거나 완화시키는 것은 아니지만, 일부 경우에는 숙취 증상을 어느 정도 완화시킬 수 있는데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 개인 차이와 음주 패턴에 따라 결과는 다를 수 있습니다.
음주 시 물을 함께 마시는 것이 숙취를 완화시킬 수 있는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다:
탈수 예방: 알코올은 신체에서 수분을 배출시키는 작용을 하기 때문에 음주로 인해 탈수가 발생할 수 있습니다. 물을 함께 마시면 탈수를 예방하고 수분을 보충할 수 있습니다.
대사 돕기: 알코올은 신체의 대사를 방해하여 피로감을 유발할 수 있습니다. 물을 마시면 신체 대사를 돕고 알코올의 부작용을 일부 완화할 수 있습니다.
경도한 술취함: 술을 너무 과도하게 마시면 숙취 증상이 심해질 수 있습니다. 물을 함께 마시면 음주량을 조절하고 술취함을 줄일 수 있습니다.
화장실 방문 촉진: 물을 마시면 더 자주 화장실을 가야 하므로, 대사산물과 독성물질을 체내에서 빠르게 배출시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
그러나 중요한 것은 음주량을 적절히 조절하는 것입니다. 물을 너무 많이 마셔도 오히려 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한 숙취는 다양한 요인에 의해 발생하므로 물을 먹는 것만으로 완전히 예방되지는 않습니다.
숙취를 완화하려면 적정한 음주량을 유지하고 물을 적절하게 마시는 것 외에도 충분한 휴식과 영양소 섭취, 헤어케어 등을 고려하여 숙취 증상을 최소화하는 것이 좋습니다.
