더울 때 보다 추운 날씨에서 더 몸이 찌뿌둥하거나
자고 일어났을 때 피로도가 있는 것 같은 기분이 듭니다.
날씨가 추워지면 근육이나 관절에도 많은 영향을 많이 주게되나요?
그리고 추운 날씨에 몸을 더 잘 사용하기 위해서는 어떻게 해야할까요?
