추울 때 이나 몸이 떨리는 이유는? 그리고 몸은 왜 굳는 걸까요?

Question

날씨가 추울때 몸과 이가 떨리는데 이유를 알고 싶습니다.

그리고 이상하게 몸이 굳는데, 겨울에는 원래 몸이 더 빨리 굳게 되는건가요? 운동을 하지도 않았는데도 그냥 자연스럽게 몸이 굳어버려서 힘들더라구요.

Answer 1

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

외부환경이 추운경우 우리몸의 체온을 빼앗기지않기위해 활동량을 줄이고 혈관 및 근육이 수축됩니다.

또한 열을 내기위해 몸을 떠는 행동을 합니다.

감사합니다.

Answer 2

추울 때 몸과 이가 떨리는 이유는 체온을 유지하기 위한 반사적인 반응이며, 신체 내부의 혈액순환을 촉진하여 체온 상승을 돕습니다. 몸이 굳어지는 것은 근육이 수축되어 체온을 유지하기 위한 자연스러운 방어 반응입니다. 겨울철에는 대부분의 사람들이 근육의 수축성이 높아져 굳기 쉽습니다. 이러한 근육 수축성은 체온 유지와 관련된 신경계의 자연스러운 대응 메커니즘으로, 충분한 온도 조절과 운동 등의 활동을 통해 완화될 수 있습니다.

Answer 3

날씨가 추워지면 몸 안에서 방출되는 열이 많아 체온이 더욱 떨어지게 됩니다.

따라서 우리 몸은 이것을 방지하기 위해 몸 안에서 열을 더 많이 만들어야 됩니다.

이를 위해 근육을 여러번 수축, 이완하며 열을 생산하고, 이것이 몸이 부르르 떨리게 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 진솔한 과학 전문가입니다.

날씨가 추워 체온이 떨어지면 떨어진 체온을 회복하기 위해 근육은 짧게 반복적으로 수축 이완하면서 열을 냅니다.

그 때문에 몸이 떨리는 것 입니다. 생존하기 위해 자연스럽게 나타나는 현상이죠

비슷하게 소변을 배출하고 나서 몸을 부르르 떠는 것과 비슷한 현상입니다.

겨울에 몸이 굳는 것은 근육이 열손실을 줄이기 위해 수축되서 그렇습니다

그래서 겨울에는 스트레칭을 하여 근육을 풀어주는것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 김두환 과학전문가입니다.

우리 몸은 36.5도를 유지하려는 특징이 있습니다. 이를 항상성 유지라고 합니다.

항상성은 체온 유지, 체내 농도 유지, 체중 유지 등이 있습니다. 대표적인것은 체온 유지입니다. 우리의 체온은 36.5도씨 정도로 항상 유지되는 온도입니다. 더우면 땀을 흘려 체온을 떨어뜨리며, 추우면 몸이 떨려 체온이 올라갑니다. 즉, 추울 때 이가 떨리고 몸을 떠는 이유는 떨어진 체온을 올리기 위해 우리의 의지와 상관없이 열을 올리기 위한 운동이 일어나는 것이죠. 또한, 체온을 뺏기지 않게 하기 위해 표면적을 줄이려고 움츠러드는 것이라 몸이 굳는 느낌이 들 수 있습니다.

도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.