고민상담
긍정적인 사고 습관은 어떻게 만드나요?
요즘 생각보다 많은 스트레스를 받아서 그런지 자꾸 부정적인 생각이 들어요. 이런 상황을 바꾸려고 하는데, 긍정적인 사고 습관을 어떻게 만들 수 있을까요? 어떤 방법을 통해 자신의 생각을 긍정적으로 바꿀 수 있을까요? 이에 대한 좋은 팁이나 방법이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다!
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.쉬우면서도 어려운 현실인데, 본인의 위치에서 초심으로의 생각으로 긍정적인 마인드로 생활에 임하여야겠지요.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다........
스스로 매일 좋은 생각하는 습관을 가져야 생각이 바뀌고 마음이 바뀝니다.
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.
나 혼자서 바뀌기에는 어려움이 있어요.
저는 그럴 때 긍정적인 책을 읽거나 유투브 영상을 보거나 하면 다시 마음 먹기에 좋더라구요
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 부정적인 생각이 들어오려고 하면 일단 그것을 인식하고요 아 내가 이러면 안 되지 하는 생각으로 마음을 바꿔 봐야겠다는 마음을 가지려고 노력해야 됩니다
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.일단 뭐든지 시작을 하고나서판단을 해보세요. 부정적인사람들은 하기도 전에 안된다고 하구요. 긍정적인사람들은 일단시도하고 나서 안될시 또 할수있는방법을 찾습니다. 그차이가 크니 시작해보세요.
