긍정적으로 생각하는 법 있다면 알려주세요.

최근에 안 좋은 상황이 있어서 자꾸 부정적인 생각이 많이드네요.

긍정적인 생각으로 사고 하는 방법, 생활 패턴 등 이 있다면 공유해주시면

좋을 것 같아요.