요새 건강을 챙길 겸 영양제를 찾고 있는데요, 같은 것이라도 알약 타입과 가루 타입으로 나뉘어져 있더라고요.
후기들을 보면 단순히 생김새나 알약을 못 넘긴다는 등의 문제가 아닌 어떤 것이 더 흡수가 빠르다던가 하는 후기들이 있던데요, 가루와 알약 타입 두 가지 중 편의성 외에도 효과가 좀 더 좋은 건 어떤 것인가요?
