흰우유 마시면 설사하는데 고칠수 있을가요?

안녕하세요.

흰우유를 마시고 싶은데 우유를 마시면 설사가 심해서 못먹구 있는데요.

우유를 마시고 설사하지않는 방법은 무엇일가요?