갱년기 영양제의 종류가 너무 많아서 어떤 약이 좋을까요?
요즘 갱년기 장애로 고생하고 있어서 여러가지 먹어 보고는 있는데 별로 효과가 없어서 고민입니다.
저는 근육통이나 불면증이 가장 심한 것 같은데요 효과 좋은 음식이나 약 추천 많이 부탁 드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
갱년기에는 여성 호르몬인 '에스트로겐'이 부족하게 됩니다. 따라서 에스트로겐과 유사한 역할을 하는 식물성 에스트로겐을 보충해주시는 것이 좋습니다.
의약품으로 유통되는 세인트존스워트 성분을 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
갱년기 증상으로 근육통, 불면증이 있으시다면 고함량비타민B군에 칼슘+마그네슘+비타민D를 같이 드셔보세요. 덤으로 피로회복과 골다공증을 예방할수도 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
갱년기 증상에는 여러가지가 있으나 불면증이 생기는 경우라면 승마추출물 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
약국에서 대표적으로 훼라민큐와 같은 제품이 있으며, 해당 제품 1-2개월 정도 드셔보시고 효과 없으면 병원 방문해서 수면제 처방받아 드셔야 합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
갱년기는 여성호르몬인 에스트로겐이 줄어들면서 열감이나 얼굴 붉어짐 감정 변화 우울감 수면 장애와 같은 증상이 나타나게 됩니다.
이 경우 일반의약품으로 갱년기치료를 위해 호르몬 대체물질인 승마추출물 이나 레드클로버추출물 복용이 도움을 줄 수 있으며 여성 호르몬 생성에 도움을 주는 감마리놀렌산 함유 건강기능식품이 증상개선에 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 불편감이 일상생활에 지장을 줄 정도로 불편한 경우 반드시 산부인과를 방문하시어 검사를 받으시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
근육통과 불면증이라면 다른 갱년기약보다는 마그네슘+신경비타민이 들어있는 일반의약품을 추천드립니다. 두가지를 동시에 잡아줄 수 있어서 좋습니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
갱년기 증상이 심한 경우에는 호르몬제 치료를 동반하게 되시나, 일반적으로는 세인트존스워트, 서양승마추출액이 포함된 제품을 권장드리고 있습니다. 제품의 품질에 주의하시어 되도록 약국용 '일반의약품' 제품을 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
갱년기 전용약은 아니지만 근육통과 불면증에는 마그네슘이 들어간 약을 추천드립니다. 불면증이 심하다면 천왕보심단이라는 약을 자기전에 드셔도 좋아요.
