몸무게가 오락가락하는데 정상인가요?
몸무게가 아침에 재면 평소에 비해서 약 2kg 정도 더나가다가 생활하면 다시 줄어들고 야식도 안먹고 아침도 안먹는데 왜이런가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 뉴아트입니다.
일단 몸무게는 사람마다 차이는 있지만 기본 1~2Kg부터 많게는 3~5kg까지 하루만에 왔다 갔다 할 수 있습니다
사람마다 식사량, 활동량 등이 다르기 때문입니다
체중이 식사를 제대로 챙겨먹는데도 불구하고 급격하게 줄어든다면 건강에 문제가 있다고 의심해도 되지만
그게 아니라면 딱히 걱정하진 않으셔도 됩니다
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
몸무게 2~3키로는 밥먹고
자고 일어나도 왔다갔다 합니다
하지만 5키로 이상 변하면
비만일수 있으니 생활습관을
바꿔야 해요
지금 상태는 무리 없는듯 해요
