머리 두통이 심한데 어떻게 하면 좋을까요?

Question

머리 두통이 심한데 어떻게 하면 좋을까요? 스트레스는 크게 받는 편은 아닌데 최근 신경 쓸일이 있어서인지 뒤골이 땡기는게 어떤 느낌인지 처음 느껴봤습니다.   좋은 방법이 있을까요?

입이방정 · Accepted Answer

안녕하세요. 입이방정입니다.두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로 두통을 해결하기 위해 사용되는 방법도 다양합니다.휴식과 수면으로  두통을 유발하는 스트레스나 피로를 피하기 위해 충분한 휴식과 수면을 취하시고수분 부족은 두통의 일반적인 원인 중 하나일 수 있습니다. 매일 충분한 양의 물을 마셔 수분을 보충하세요.목과 어깨 근육을 스트레칭하여 긴장을 풀고 혈액 순환을 돕는 것이 도움이 될 수 있습니다.진통제는 즉시 두통 증상을 완화시킬 수 있으나 기저 원인을 해결하지는 않습니다.두통이 심각하거나 지속적인 경우 의사와 상담하여 전문적인 조언과 치료를 받는 것이 중요합니다.적절한 진단과 치료를 통해 두통의 원인을 찾고 해결할 수 있습니다.

우람한스컹크183 · Answer

안녕하세요. 조신한페리카나203입니다. 두통의 원인이 무엇인지를 검사해보셔야합니다. 단순 스트레스나 잠이 부족해서인지 다른 질병이 있는지에 따라서 치료방법이 달라집니다. 진료한번 받아보시길 바랍니다,

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머리 두통이 심한데 어떻게 하면 좋을까요?