등산할때 등산스틱을 이용해서 등산하면 도움되나요?

매번 산 등산할때 등산스틱없이 등산해왔는데 꼭 등산스틱이 필요할까요? 등산스틱을 사용하면 좋은점이 있을까요?? 알려주시면 감사합니다