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건강하고 행복하세요 ^^♡
건강하고 행복하세요 ^^♡24.03.01

허리가 아플때 통증예방 할수 있는 운동 스트레칭이 뭐가 있을까요

어머니께서 장시간 서서 일하시다보니 허리가 아프시다고 합니다.

허리 통증을 완화시키거나히 허리디스크응 예방할 수 있는 운동이나 스트레칭이 있을까요

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 희망풍차입니다.


    타 제품 홍보하는건 아니지만


    세라젬 침대 체험해보니 요통에 좋더라고요


    돈 모아서 어머니에게 효도 해보세요