헌혈 후에는 조금 쉬었다가 헬스장 가서 웨이트 보다는 러닝 등으로 헬스하려고 하는데요.
친구들과 함께 헌혈을 하고 헬스장에 가서 운동을 하고 같이 놀러 갈고 하는데 괜찮나요?
안녕하세요. 반가운박각시215입니다.가벼운 운동은 추천합니다 ㅅ허나 고중량 드는건 피해주세요 자칫 블랙아웃될수도있어요
