스트레스를 해소하는 방법이 어떤 것이 있나요?

스트레스는 살다보면 자연스럽게 스트레스를 받는거 같고 주기적으로 스트레스를 해소해야되는데요 스트레스를 해소하는 방법에는 어떤것들이 있는지 궁금합니다