안녕하세요 30대 후반 직장인 남성입니다 요즘 잠이 너무 많아 걱정입니다 할일은 많은데 자꾸 잠이 쏟아지네요 이러는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.
잠이 많이 온다는 것은 그만큼 피곤해서
그러는 경우가 대부분 입니다.
육체적 피로이기도 하지만 정신적 피로도 한몫 합니다
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
할일이 많다는 몸이 너무 피곤하다는게 아닐까싶은데 이럴때일수록 컨디션 관리를 잘하셔야합니다.
힘드시더라도 규칙적인 생활을 하시면서 영양제도 챙겨드셔보세요
안녕하세요. 윰난나입니다.
그동안 너무 피곤이 쌓여서
뒤늦게 밀려오는 것일 수도 있다고 보는데요.
일하다가 잠시 의자에 기대어 조금씩 휴식을 취하거나
집에서 주무실때 충분히 주무시면 좋을 거 같아요.
몸이 잠을 필요로 해서 졸리는 거일 수도 있으니까요.
안녕하세요. 깔끔한매미296입니다.
혹시 몸이 너무 고되거나 혹은 우울감이 있지 않으신가요? 일이 많아 몸이 너무 힘들거나 우울감이 있으면 잠이 쏟아지는 경우가 있다고 하네요
